In der Atemreise darfst du für eine Weile einfach ankommen. Bei dir, bei dem was gerade da ist. Manchmal tauchen Gefühle auf, manchmal Bilder oder Gedanken. Manchmal ist es einfach still. Und manchmal geschieht etwas, das sich gar nicht in Worte fassen lässt.
Du darfst dich hinlegen, die Augen schließen und deinen Atem geschehen lassen.

Nina und ich begleiten dich achtsam durch die Atemreise und sind an deiner Seite, wenn sich etwas zeigt oder in Bewegung kommt. Meine Stimme, die Klänge und die Musik begleiten dich dabei durch diesen Prozess und können dich tragen und unterstützen.